ifa live ist unser kostenloses Onlineformat, mit dem wir Sie regelmässig über wichtige Gesundheitsthemen informieren. Die Expertinnen und Experten des ifa halten jeweils einen Onlinevortrag, und im Anschluss können Sie Ihre Fragen stellen.
Bei ifa live steht die aktuelle und persönliche Information sowie der persönliche Austausch im Vordergrund, daher werden die Präsentationen nicht aufgezeichnet. Bei Interesse führen die ifa-Expertinnen und -Experten gerne individuelle Veranstaltungen für Sie und Ihre Teams durch. Wir freuen uns über Ihre Kontaktaufnahme per E-Mail.
Die Teilnahme ist ganz einfach. Reservieren Sie sich den Termin über den unten stehenden «Speichern»-Button in Ihrem persönlichen Kalender, oder klicken Sie zu gegebener Zeit auf «Teilnehmen», und Sie werden direkt zur Veranstaltung in MS Teams weitergeleitet.
19. Januar 2026, 17.00 Uhr
Zucker und Dopamin – wie wegkommen von der süssen Sucht?
Ob Guetzli, Schoggi oder Glace: «Macht süchtig!», sagen wir umgangssprachlich. Und tatsächlich kann Zucker wie eine Droge wirken und in einen Kreislauf der Abhängigkeit ziehen. Was passiert, wenn Zucker unser Gehirn mit Dopamin flutet? Und wie können Sie dem Einfluss dieser süssen Sucht entkommen?
In ihrer Onlinepräsentation am Montag, 19. Januar 2026, um 17.00 Uhr zeigt Astrid Stähli, Dipl. Ernährungspsychologische Beraterin am ifa, die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und gibt praktische Tipps für einen gesünderen, zuckerfreien Alltag. Nehmen Sie teil, und stellen Sie Ihre persönlichen Fragen. Wir freuen uns auf Sie!
Eine kleine Auswahl bisheriger Onlinepräsentationen zu Gesundheitsthemen
18. November 2025
Post-Covid – was nun?
Von Erschöpfung über Kurzatmigkeit bis zu Brain Fog: Auch Monate nach einer Coronainfektion leiden einige Betroffene noch unter Beschwerden, die ihren Alltag beeinträchtigen.
15. Oktober 2025
Migräne – was tun?
Migräne ist kein «gewöhnlicher Kopfschmerz». Sie ist eine komplexe neurologische Erkrankung, die das Leben der Betroffenen stark beeinträchtigen kann.
16. September 2025
Grippeimpfung – wozu bloss?
Eine Grippe verläuft nicht immer harmlos. Manchmal führt sie zu schweren Komplikationen. Warum ist die Impfung die wirksamste Massnahme zur Vorbeugung?
12. Juni 2025
Gesünder dank Social Media und Smartwatches?
Smartwatches, Handy-Apps und nun KI und Chatbots, die scheinbar auf sämtliche Gesundheitsfragen Antworten wissen … Was bringt das alles wirklich?
20. Mai 2025
Nur ein Husten? Oder schon Asthma?
Bei hartnäckigem Husten denken wir automatisch an eine Erkältung … Doch es kann mehr dahinterstecken: eine allergische Reaktion oder sogar Asthma.
8. April 2025
Stressresistent und krisenfest – sind Sie’s?
Stress, Krisen, Unglücksfälle … Wir alle müssen im Alltag mit belastenden Situationen umgehen. Woher kommt die nötige psychische Widerstandskraft, Resilienz genannt?
19. Februar 2025
Gut geschlafen? Länger leben
Ob Eule oder Lerche, Morgen- oder Nachtmensch: Ausreichender und erholsamer Schlaf ist lebenswichtig. Doch für viele ist das leichter gesagt als getan ...
14. Januar 2025
Sie können nicht anders? Doch, Sie können
Oft wissen wir, was wir für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun sollten – und tun es doch nicht. Warum fällt es so schwer, alte, ungesunde Gewohnheiten abzulegen …?
10. Dezember 2024
Übergewicht – einfach weggespritzt?
Die Zahl der übergewichtigen und fettleibigen Menschen steigt rasant ... Was sind die medizinischen Ursachen? Was lässt sich dagegen tun? Und was taugen Abnehmspritzen?