L'ifa live est notre format en ligne gratuit qui vous permet de vous informer régulièrement sur des thèmes de santé importants. Les expert.e.s de l'ifa font à chaque fois un exposé en ligne, et vous pouvez ensuite poser vos questions.
L'ifa live met l'accent sur l'information actuelle et personnelle, c'est pourquoi les présentations ne sont pas enregistrées. En cas d'intérêt, les expert.e.s de l'ifa se tiennent à votre disposition pour organiser des manifestations individuelles pour vous et vos équipes. N'hésitez pas à nous contacter par e-mail.
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12 juin 2025, 18h00
En meilleure santé grâce aux médias sociaux et aux montres intelligentes?
Les montres connectées contrôlent nos fonctions corporelles, les applications pour téléphones portables optimisent notre mode de vie, tandis que l'intelligence artificielle et les chatbots connaissent la réponse à toutes les questions de santé … En apparence. Mais qu'apporte vraiment tout cela? Quels sont les risques? Et comment utiliser judicieusement les offres de santé numériques pour votre santé?
Lors de la présentation en ligne du jeudi 12 juin 2025 à 18h00, Nadine Gronewold, psychothérapeute à l'ifa, présentera des possibilités pour la vie quotidienne à l'aide d'exemples concrets (en allemand). Participez et posez vos questions. Nous nous réjouissons de vous rencontrer!
Une petite sélection de présentations en ligne sur des sujets de santé à ce jour
20 mai 2025
Juste une toux? Ou déjà de l'asthme?
En cas de toux persistante, nous pensons automatiquement à un simple rhume … Mais il peut y avoir plus derrière: une réaction allergique ou même de l'asthme.
8 avril 2025
Résistant.e au stress et aux crises – l’êtes-vous?
Stress, crises, accidents … Nous devons tous.tes faire face à des situations stressantes au quotidien. D'où vient la résistance psychique nécessaire, appelée résilience?
19 février 2025
Bien dormi? Vivre plus longtemps
Que l'on soit hibou ou alouette, du matin ou de la nuit, un sommeil suffisant et réparateur est vital. Mais pour beaucoup, c'est plus facile à dire qu'à faire ...
14 janvier 2025
Vous ne pouvez pas vous en empêcher? Si, vous pouvez
Souvent, nous savons ce que nous devrions faire pour notre santé – et pourtant nous ne le faisons pas. Pourquoi est-il si difficile de se débarrasser de vieilles habitudes malsaines …?
10 décembre 2024
Le surpoids – simplement éliminé par injection?
Le nombre de personnes en surpoids et obèses augmente rapidement. Quelles en sont les causes médicales? Que peut-on faire? Et à quoi servent les injections amaigrissantes?
25 novembre 2024
L'attaque des snacks! Pouvez-vous résister?
Qu'il s'agisse de biscuits ou de chocolat, il suffit d'un regard ... Nous connaissons tous.tes cette faim subite. Pourquoi ces pulsions de sucre sont-elles presque irrésistibles ...
24 octobre 2024
Arrêter de fumer! Comment y arriver vous aussi?
En Suisse, une personne sur quatre fume. Chaque année, 9500 personnes en meurent. Pourquoi est-il si difficile d'arrêter de fumer du tabac ...?
12 septembre 2024
45 ans et plus, en forme et en bonne santé – comment?
La prévention consiste à identifier et à traiter à temps les facteurs de risque. En vieillissant, ce sont surtout les maladies cardio-vasculaires et le cancer qui menacent notre santé ...
25 juin 2024
Le jeûne – moins, c'est plus?
Certain.e.s le font pour la forme ou la silhouette, d'autres pour le bien-être général: le «jeûne par intervalles» ou «l'alimentation limitée dans le temps» est sur toutes les lèvres ...