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Conseils psychologie nutritionnelle

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Développez des habitudes alimentaires saines sur le long terme.

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Nous vous accompagnons de manière individuelle et globale

Qu'il s'agisse de troubles alimentaires, de surpoids, de stress, de maladies chroniques ou de la ménopause, l'alimentation peut souvent devenir un fardeau. Une alimentation saine peut en revanche renforcer le système immunitaire, améliorer la santé mentale et réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires ou le diabète.

Nous vous aidons à vous libérer des schémas rigides pour développer des habitudes alimentaires flexibles et agréables au quotidien.

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Nos services spécifiques

  • Conseil individuel basé sur votre histoire alimentaire

  • Accompagnement à long terme et engageant

  • Combinaison de connaissances nutritionnelles et de soutien psychologique

  • Méthodes de communication, pleine conscience, restructuration cognitive et visualisation

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